BIENESTAR EMOCIONAL
Cuando una pareja decide tener un hijo, generalmente piensa que en poco tiempo conseguirá el embarazo. Sin embargo, en un 15% de las parejas, el tiempo va pasando y ese momento no llega. Esta tardanza en conseguir el objetivo tan deseado puede generar cierto malestar.
Cada persona responde a las situaciones de forma diferente dependiendo de su situación particular, de sus estrategias de afrontamiento y de su personalidad. Cuando hay que afrontar situaciones difíciles como la infertilidad, se pueden desencadenar muchas emociones y sentimientos que nos pueden desestabilizar emocionalmente y nos pueden afectar en nuestro día a día: en nuestro estado de ánimo, en el trabajo, en la nuestra relación de pareja, con los amigos y la familia, etc.
Nuestro equipo de psicólogas te ayuda a disminuir la carga psicológica, física y social que supone estar en un tratamiento de fertilidad. Nuestra ayuda se basa en la focalización positiva del proceso por el que estás pasando. Si tu percepción es positiva, vivirás el momento de preparación para ser madre / padre como un momento lleno de emociones que pueden fortalecer el vínculo con tu pareja y / o futuro bebé.
Mediante estrategias centradas en la solución de problemas, podemos ayudarte a reducir los niveles de angustia, mejorar tu comunicación de pareja, ayudarte a conseguir estrategias para la resolución de problemas, ayudarte en la gestión de pensamientos negativo, aumento en el control emocional, disminución en estrés, ansiedad y / o depresión. De esta manera puedes conseguir un mayor optimismo y cooperación con el tratamiento, y evitarás el abandono por cansancio psicológico, al tiempo que conseguirás aumentar la tasa de éxito.
El apoyo emocional es una parte importante del éxito durante un proceso de reproducción asistida.
¿POR QUÉ PEDIR AYUDA?
Es muy probable que cuando vayas a una clínica de reproducción asistida es porque tienes la sospecha de que hay algún factor que dificulta tu deseo de ser madre o padre. O es posible que hayas realizado algún tratamiento en otro centro y quieras conocer nuestra opinión.
Sea cual sea el motivo por el que quieres pedir nuestro asesoramiento, cuando se inicia un proceso de reproducción asistida es muy posible que tus emociones oscilen de la ilusión para iniciar el tratamiento y la esperanza para cumplir tus sueños a la ansiedad que genera una situación de incertidumbre como ésta o miedo de no conseguir el embarazo. Es normal sentirse así. Estos cambios emocionales son frecuentes durante todo el tratamiento.
Por ello, a muchas personas les es muy útil establecer contacto con nuestros especialistas en bienestar emocional especialmente en momentos clave en sus vidas como pueden ser:
1
Cuando se sospecha de problemas de fertilidad o comienzo del proceso de reproducción asistida para esclarecer los miedos, dar pautas que reduzcan el estrés y educar en técnicas de relajación.
2
La espera hasta la prueba de embarazo. La fase más ansiosa para los pacientes.
3
Resultados de embarazo negativos, pérdidas gestacionales recurrentes o estudios genéticos alterados detectados en períodos pre o postnatales. Te acompañamos y te ayudamos a gestionar la carga emocional y reconducción de pensamientos negativos.
No supone debilidad cuidarse de sí mismo cuando se necesita, y las personas, muy a menudo, necesitan hablar con alguien que no esté implicado emocionalmente en el proyecto reproductivo.
Te proporcionamos un espacio de confianza donde hablar libremente de lo que te preocupe, y establecemos una estrecha relación personal en tu camino hacia la maternidad o paternidad.
¿CÓMO PODEMOS AYUDARTE?
Durante un tratamiento de reproducción asistida pueden surgir algunas situaciones que no estemos acostumbrados a abordar. Afrontar los posibles resultados negativos, un embarazo de riesgo, situaciones de presión social, o momentos en que se plantea abandonar el tratamiento, pueden generarnos ansiedad y estrés psicológico. Si reducimos esta ansiedad, podemos mejorar tu adaptación individual, marital y social, aumentar la satisfacción con respecto a los resultados del tratamiento de infertilidad e incrementar las posibilidades de un embarazo.
UEG pone a tu disposición una Unidad de Apoyo Emocional, donde podrás hablar sobre lo que estás sintiendo y donde se te darán pautas para hacer frente con mayor serenidad en todo este proceso. Te servirá de apoyo emocional en momentos complicados, pero también podremos enseñarte técnicas de auto-control para lidiar situaciones que te generen ansiedad.
Te ayudamos a plantearte la forma más adecuada de afrontar la situación que te preocupa y te acompañamos en tu decisión.